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과거와 현재의 생활 차이 "과거와 현재의 생활 차이" 공감 가는 과거와 현재의 차이~~ [관련 글] 2022.11.19 - [개그, 유머] - 길거리 캐스팅 많이 당했던 배우 유해진 길거리 캐스팅 많이 당했던 배우 유해진 "길거리 캐스팅 많이 당했던 배우 유해진" https://youtu.be/A3ycNSmWVEQ [관련 글] 2022.03.03 - [연예, 방송] - 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰 xiting.tistory.com 2022.03.03 - [연예, 방송] - 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 선한 마음으로 좋은 일 한다고 경찰서에 맡겨 주었는데, 오히려 절도범으로 몰리다니요.. 말 그대.. 개그, 유머 2022. 11. 19.
1조원 가치를 지닌 어느 그림 이야기 "1조원 가치를 지닌 어느 그림 이야기" 예술의 세계는 참으로 오묘하다~~ [관련 글] 2022.03.02 - [연예, 방송] - 소개팅녀의 위험한 제안.jpg 소개팅녀의 위험한 제안.jpg 세상에는 갖가지 사기 방법이 있네요. 피해자 분들이 안타깝습니다. 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? SNS 의 인플루언서들이 사람들을 사치로 내몰고 있는 것 같 xiting.tistory.com 2022.03.01 - [연예, 방송] - 강원랜드의 타짜.jpg 강원랜드의 타짜.jpg 도박은 정말 위험하네요.. 딸이 보내 준 용돈을 3시간만에 탕진하다니.. ㅠ.ㅜ 어서 정신 차리고 성실하게 땀흘려 돈 버시기를... 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? xit.. 개그, 유머 2022. 11. 19.
길거리 캐스팅 많이 당했던 배우 유해진 "길거리 캐스팅 많이 당했던 배우 유해진" https://youtu.be/A3ycNSmWVEQ [관련 글] 2022.03.03 - [연예, 방송] - 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 선한 마음으로 좋은 일 한다고 경찰서에 맡겨 주었는데, 오히려 절도범으로 몰리다니요.. 말 그대로 물에 빠진 사람 건져주니 보따리 내 놓으라는 식이군요.. -0-;; 절도범 누명을 쓰지 않으려면 xiting.tistory.com 2022.03.02 - [연예, 방송] - 악플 걱정 하지 않는 유튜버~ ㅋㅋ 악플 걱정 하지 않는 유튜버~ ㅋㅋ 댓글들 센스가 대단하네요~~ ㅋㅋ 당근마켓 포켓몬 빵 근황~~ ㅋㅋ 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.... 개그, 유머 2022. 11. 19.
블루라이트 차단 안경 구입 요령 요즘 컴퓨터나 스마트폰 화면을 자주 보는 사람들은 눈 건강 관리에 신경 써야 한다. 왜냐하면 바로 ‘블루라이트’라는 유해광선 때문이다. 우리가 흔히 접하는 TV, 모니터, 스마트폰 등 각종 디지털 기기에서는 파란색 계열의 광원이 나오는데 이를 블루라이트라고 부른다. 주로 LED 조명기기에서 방출되며 자외선처럼 망막세포를 파괴할 수 있다고 한다. 따라서 평소 안구건조증 증상이 있거나 라식수술 후라면 반드시 블루라이트 차단 안경을 착용해야 한다. 내가 선택한 청광차단안경은 인터넷 검색을 통해 알게 된 국내 하우스브랜드 “트라운”이라는 곳인데 가격도 저렴하고 디자인도 세련된 편이어서 만족스럽게 쓰고 있다. 예전에는 시력이 좋았는데 나이가 들수록 점점 나빠지는 것 같다. 아무래도 하루 종일 컴퓨터 작업을 하다 .. 쇼핑정보 2022. 11. 10.
[시력보호] 자외선 차단 블루라이트 차단 기능까지 갖춘 색안경 선택법 요즘 현대인들의 눈 건강 상태는 그리 좋지 않다. 잦은 스마트폰 사용과 과도한 업무량 그리고 미세먼지나 황사 같은 환경오염도 우리의 눈 건강을 해치는 요인이기도 하다. 또한 노화 현상으로도 인해 노안 및 백내장 발병률이 높아지고 있기도 하다. 그렇기 때문에 평소 꾸준한 관리가 필요하다. 그렇다면 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로는 무엇이 있을까? 바로 시력보호 안경 착용하기다. 그럼 지금부터 시력보호 안경 고르는 법에 대해 알아보자. 우선 렌즈 선택이 중요하다. 일반적으로 유리렌즈보다는 플라스틱 렌즈가 좋다. 유리는 무겁고 깨질 위험이 있으며 투과율이 낮아 선명도가 떨어지기 때문이다. 반대로 플라스틱 렌즈는 가볍고 유연하며 내구성이 뛰어나다. 따라서 장시간 착용해도 피로감이 덜하다는 장점이 .. 쇼핑정보 2022. 11. 10.
불면증 극복 방법 꿀팁 공개 "불면증 극복 방법 꿀팁 공개" 사람마다 잠드는 방법도 다르고 수면 패턴도 제각각이지만 공통점 하나는 바로 ‘숙면’이라는 것입니다. 하지만 요즘 현대인들에게는 제대로 된 숙면을 취하는 일이 점점 어려워지고 있습니다. 업무나 인간관계 스트레스뿐 아니라 스마트폰 과다 사용 및 카페인 섭취 등 우리 일상생활 속 습관들은 알게 모르게 건강을 해치는 요인이 되고 있기 때문입니다. 그렇다면 이러한 상황 속에서 어떻게 하면 보다 더 나은 숙면을 취할 수 있을까요? 여기서 잠깐 전문가 의견을 빌려보자면 먼저 자기 전 과식하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 잠들기 2시간 전부터는 밝은 빛 노출을 피하고 침대에서는 오직 잠만 자는 공간으로 활용할 것을 조언하기도 했습니다. 마지막으로 규칙적인 운동과 스트레칭 그리고 명상.. 건강정보 2022. 10. 27.
불면증 원인 증상 치료법 알아보기 "불면증 원인 증상 치료법 알아보기" 현대인들에게는 잠 못 이루는 밤이 많습니다. 바쁜 일상생활 속에서 수면 부족 현상이 일어나고 있기 때문입니다. 우리나라 성인 평균 수면시간은 7시간 41분이지만 실제로는 5시간 49분밖에 자지 못한다고 합니다. 또한 한국갤럽 조사 결과에서도 전체 응답자의 60%가 평소 잠들기 어렵거나 숙면을 취하지 못한다고 조사되었습니다. 이렇듯 충분한 수면을 취하지 못하면 집중력 저하, 피로감 증가, 비만 유발 등 건강상 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 하루 적정 수면시간을 지키고 질 높은 수면을 취하는 것이 중요합니다. 그렇다면 어떻게 해야 양질의 수면을 취할 수 있을까요? 우선 잠자리에 드는 시간을 일정하게 유지해야 합니다. 그래야 생체리듬이 깨지지 않기 때문입니다. 그리고.. 건강정보 2022. 10. 27.
감기 예방하는 법 건강관리 꿀팁 알아보기 "감기 예방하는 법 건강관리 꿀팁 알아보기" 겨울만 되면 어김없이 찾아오는 불청객 감기에 대비하기 위한 방법 5가지를 소개하고자 합니다. 첫 번째로는 손 씻기입니다. 비누를 이용하여 흐르는 물에 20초 이상 깨끗이 씻어주는 것이 좋습니다. 두 번째로는 습도 유지입니다. 실내 적정 습도는 40~60%이며 가습기나 젖은 수건 널어두기 등을 통해 조절할 수 있습니다. 세 번째로는 따뜻한 차 마시기입니다. 유자차, 레몬차, 생강차 등 비타민 C가 풍부한 과일차나 한방차를 마시는 것이 좋습니다. 네 번째로는 충분한 수면 취하기입니다. 잠이 보약이라고 하는데, 충분한 수면이 건강에 좋습니다. 마지막 다섯 번째로는 면역력 강화 음식 섭취하기입니다. 마늘은 살균 작용이 뛰어나며 항암효과가 탁월합니다. 무는 기침 가래 .. 건강정보 2022. 10. 27.
우리나라 3대 호텔 딸기 케이크~ 신라호텔 패스트리 부티크 가격 70,000원 웨스틴 조선 델리 가격 65,000원 롯데호텔 델리카한스 가격 65,500원 하나같이 맛나 보이는 케이크네요~~ 가격이 범접할 만한 수준은 넘어서지만, 특별한 날에 맛보면 좋을 것 같아요~~ ^^ 우리집 딸기공주님들이 엄청 좋아 하겠네요~~ 쇼핑정보 2022. 3. 3.
주운 지갑 돌려주었다가 절도범으로 몰린 억울한 사연 선한 마음으로 좋은 일 한다고 경찰서에 맡겨 주었는데, 오히려 절도범으로 몰리다니요.. 말 그대로 물에 빠진 사람 건져주니 보따리 내 놓으라는 식이군요.. -0-;; 절도범 누명을 쓰지 않으려면 사진이나 동영상으로 증거 촬영을 해 두어야 오해를 받지 않을 수 있다고 하네요.. 그냥 줍지도 말고 찾아주려고도 하지 않는게 상책인듯 싶습니다. 세상 참 팍팍해 지는군요.. 악플 걱정 하지 않는 유튜버~ ㅋㅋ 댓글들 센스가 대단하네요~~ ㅋㅋ 당근마켓 포켓몬 빵 근황~~ ㅋㅋ 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.. 한복 쓰는 건 좋은데 (당연히 더 예쁘니까) 자기들 꺼라고 우기지만 말아 줬으 xiting.tistory.com 당근마켓 포켓몬 빵 근황~~ ㅋㅋ 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이... 연예, 방송 2022. 3. 3.
악플 걱정 하지 않는 유튜버~ ㅋㅋ 댓글들 센스가 대단하네요~~ ㅋㅋ 당근마켓 포켓몬 빵 근황~~ ㅋㅋ 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.. 한복 쓰는 건 좋은데 (당연히 더 예쁘니까) 자기들 꺼라고 우기지만 말아 줬으면... -0-;;; 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 xiting.tistory.com 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.. 한복 쓰는 건 좋은데 (당연히 더 예쁘니까) 자기들 꺼라고 우기지만 말아 줬으면... -0-;;; 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? SNS 의 인플루언서들이 사람들을 사치로 xiting.tistory.com 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? SNS 의 인플루언서들이 사람들을 사치로 내몰고 있는 것 .. 연예, 방송 2022. 3. 2.
당근마켓 포켓몬 빵 근황~~ ㅋㅋ 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.. 한복 쓰는 건 좋은데 (당연히 더 예쁘니까) 자기들 꺼라고 우기지만 말아 줬으면... -0-;;; 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? SNS 의 인플루언서들이 사람들을 사치로 xiting.tistory.com 소개팅녀의 위험한 제안.jpg 세상에는 갖가지 사기 방법이 있네요. 피해자 분들이 안타깝습니다. xiting.tistory.com 이번에 시작하는 중국 드라마 여주인공 의상이.. 한복 쓰는 건 좋은데 (당연히 더 예쁘니까) 자기들 꺼라고 우기지만 말아 줬으면... -0-;;; 재벌가의 막내딸이라던 그녀의 실체 도대체 왜 이러는 걸까요..?? SNS 의 인플루언서들이 사람들을 사치로 xiting.tistory.com 개그, 유머 2022. 3. 2.

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